ブータンは平和と満足の国として知られており、伝統的なGDPではなく国民総幸福度指数によって国家の成功を測ることが独特です。
自然への深い敬意、根深い精神性、古代からの健康習慣により、ヒマラヤ王国は世界の他の国々とは異なるペースで進んでいるように見えます。
電源を切って充電するための新年旅行を探しているなら、ブータンで時間を過ごすことで、ゆっくりと自然とつながり、仏教の慈悲に触発されることを学ぶことができます。
熱い岩盤浴からハイキング、神聖な湖まで、ブータンでウェルネスを見つける方法をご紹介します。
神聖な湖へハイキングし、壮大な峠を越えましょう
昨年、ヒマラヤ山脈を横断するトランス・ブータン・トレイルが60年ぶりに再開した。叙事詩ハイキング完了までに 10 日かかり、非常に難しいと考えられています。
ブータンの霧深い山脈を冒険し、より短い時間で崖にしがみつく僧院に登りたい訪問者のために、他にもたくさんの観光スポットがあります。トレイルから選ぶ。
ブータンのハイキング専門家ドルジ・ビダ彼女のお気に入りはヌブツォナパタ・トレッキングだと言います。このルートは、観光客があまり訪れない傾向にあるブータン西部のハアの山々を通ります。
のトレイル咲き誇るシャクナゲや香り高いジュニパーの森を抜け、標高 4,350 メートルもの高い峠を越えます。
3 日目に神聖なヌブツォナパタ湖に到着するこの爽快なルートは、内省するのに最適です。
岩盤浴でリラックス
ブータン流の贅沢とは、焼け石に水に向かうことを意味しますお風呂、7世紀のチベットに由来する癒しの実践。
本格的なのは露天風呂ですが、内湯もたくさんあります。ここでは、ハーブが散りばめられた薬用水で満たされた木製の浴槽に横たわります。
川底から採取した石を熱して光らせ、足元の仕切りに落とします。彼らは、熱水を通して治療用ミネラルを放出します。
湯気とほのかな香りに包まれ、身も心も解きほぐされます。
お寺に行って仏教を学ぶ
の寺院を訪れるブータン宗教やスピリチュアルな信念に関係なく、強力な瞑想体験になる可能性があります。
多くの複合施設は山腹の高いところにあるため、反射しながら歩いてたどり着くことができます。
パロの近くにある虎の巣修道院は崖の端にしがみついていて、訪問者はそこに到達するまで霧深い森の中を 3 時間登ります。
途中、せせらぎのせせらぎによって回転する色とりどりの巨大なマニ車の横で、瞑想のひと時を過ごすこともできます。
一度に寺、ドルジのようなガイドが、神や仏の複雑で謎めいた絵画の重要性を説明します。
不十分さや不安の感情を鎮める怒りに満ちた神々から、木を成長させる共同行動が共同体の調和を表す 4 人の友人の物語まで、彼らの哲学があなた自身の人生や見通しに影響を与える可能性があることに気づくかもしれません。
