私はスポーティーではありません。私は寒いのが嫌いです。そして、リスクを冒すことは私の考えでは楽しいことではありません。
そのため、いつもの太陽の光が降り注ぐビーチでの休暇を週末のゲレンデに切り替えるのは簡単ではありませんでした。
でも、一度はなんでもやってみます。そして、フレンチアルプスのアヴォリアッツにたった2日間滞在しただけで、自分がスキーに転向したことを認めるのは驚きであり、少し恥ずかしがります。
はい、何度も転んでしまいました。足がもう死ぬほどだ。そして私は氷と雪に囲まれました。
しかし、それは楽しくて魔法のような経験でもあり、私が想像していたほど寒くなく、お金もかかりませんでした。
私と同じように、スキー旅行を検討しているが少し不安を感じている場合は、緊張している初心者として知っておくべきことをすべてここに記載します。
アヴォリアーズ: フレンチ アルプスの魔法のワンダーランド
ジュネーブから身の毛がよだつほどのスピードと風が吹いた後、私はそりの鐘の音が聞こえる中、よろよろとミニバンから出ました。
アヴォリアッツは自動車乗り入れ禁止のリゾートなので、馬が駐車場の近くで待機し、観光客をホテルまで運んでくれます。光り輝くモミの木を小走りで通り過ぎていく（らしい）クリスマスアルプスに終わりはありません）雪が舞い始めたとき、旅に対する私の不安はすでに溶け始めていました。
地元のレンタルショップから機材を受け取りましたアントワーヌ スキーそして、雪の降る「ハイストリート」の向かいにあるラ・カバネで食事をし、私はピエール＆バカンス・レジデンス・エレクトラの居心地の良いアパートで、フォンデュに誘発された眠りに落ちました。
近くのル・フルニル・ドゥ・カネル・パティスリーで焼きたてのクロワッサンをかじっていると、バルコニーの山の景色を飛び交うアルプスの鳥の声で目が覚めました。
その後、レスキュー レメディを数滴垂らして（おそらくプラセボだとわかっていますが、気分が良くなります）、運命に立ち向かうためにホテルのスキーロッカーに向かう準備が整いました。
初心者仲間のグループに会い、重いものを装着しました。スキーブーツを履き、残りのギアをぎこちなく引きずりながら、最初のレッスンのためにベビーゲレンデまで行きました。
アヴォリアッツでスキーを学ぶのはどんな感じですか?
1時間ほどかけて姿勢や止まり方の基本を学び、ロープリフトを使って横の緩斜面の頂上まで引き上げました。3歳児スキースーツを着た人がいたが、そのうちの一人は涙を流しながらテディベアを抱きしめながら降りて行った。私は彼の痛みを感じました。
私たちはすぐに緑の斜面に移動しました。リゾートのスキーマップ上で色付きの線で示されている、青と黒の下の「最も簡単な」レベルです。思ったより急でした、覆われていました子供たち- 衝突するのではないかと心配していました - そしてトンネルが完成しましたが、これは野心的だと感じました。
グループの経験豊富なメンバーが前を滑っている間、スキーインストラクターのステファン・ジャキエは残りのメンバーを辛抱強く誘導し、手を使ってスキー板を速度を落としたり停止したりする「除雪機」の位置に押し込みました。
ドラッグリフトが私たちを頂上まで引き上げましたが、途中で数人の死傷者が落ちたり横に転がったりしたのですが、私にとっては非常に心配でした。雲が山に降りかかり、視界が悪くなって目の前の次の急斜面が視界を遮られたのは幸いだった。
それは呪いでもありました。私はハンドルのコツを完全に掴めていなかったため、さらに急な坂道に逸れてしまいました。私は体を投げ出し、柔らかい粉の中に転んでも痛くないことがわかってうれしかったです。アヴォリアーズはいなかった降雪過去 2 週間、私たちは一晩の散水に恵まれました。
最初のレッスンは午前 9 時から午後 1 時まで続き、やり遂げた自分を誇りに思いましたが、きつくて履き心地の悪いスキーブーツから抜け出し、パーティーで美味しいランチとワインを飲みながら座るのが待ちきれませんでした。 -ハブ ラ フォリー ドゥース。
スキーの初日はいつも引きずり、2日目にはすべてがうまくいき始めると安心していましたが、私は半信半疑のままでした。
スキーの上達の早さにびっくりしました
腕、脚、足の痛みで目が覚めたとき、私は自分の体を動かすことにあまり熱心ではありませんでした。スキー2日目の朝にブーツを履き直す。今回は、ホテルのすぐ外でステファンが出迎えてくれたので、「スキーイン/スキーアウト」の意味を学びました。私たちは小道に続く小高い丘に挑戦しようとしましたが、ドミノ倒しのように次々と倒れていきました。明らかにまだピンと来ていませんでした。
前日の緑の斜面のいくつかを少し楽に移動した後、私たちはチェアリフトの使い方を学び、すぐに斜面の上で静かな驚きに足を止められました。頂上では、山のパノラマの景色を眺めることができます。スイス息を呑むようなものでした。
松並木の緩やかな下りに集中して、すべてを理解するのは難しかったがゲレンデ、なんとかリラックスできた瞬間は、まさに別世界のような体験でした。 「これが何を意味するのか、少しずつ分かり始めてきたよ」私はひとりで微笑みました。
それから私たちは巨大な急斜面でターンの練習をしました。安全に留まることができました。私はまだグループ内で一番下手でしたが、どれでもできるようになったのにはただただ驚きました。
最後の滑走のために元のグリーンの斜面に戻るまでに、私はついにスキーを平行に置き、スピードを上げるのを楽しむのに十分な自信を持っていました。私は虫にかかってしまったので、次の日は帰りたくなかった。
初めてスキーをする人へのヒント
にある 12 のリゾートの中で最も標高の高いリゾートの 1 つ太陽の門海抜 1,800 メートルのスキー場であるアヴォリアッツには、標高の点で若干の課題があります。
頭痛はありませんでしたが（頭痛がした場合は鎮痛剤を服用するように言われました）、すぐに低気圧の影響を感じました。 1つ目は液体アイライナーがシンク全体に飛び散ったとき、2つ目はスキー板を持っていたときに指に小さな切り傷ができて、白い雪が血まみれの殺人現場に変わったときです。幸いなことに、この旅行での怪我はこれだけでしたが、防水絆創膏を用意することを思い出させてくれました。
足の痛みはすぐに指から気を紛らわせましたが、最高のフィット感を得るために店でいくつかの異なるスキーブーツを試してみたことに感謝しました。より快適な体験のために強くお勧めします。
しかし、私が失敗したのは、ゲレンデに行く前のストレッチです。翌日の痛みを和らげるために、次回は間違いなくこれを実行したいと思います。
アヴォリアーズとより広いポルト・ドゥ・ソレイユスキー場初心者が自分のスキーの足を見つけるのに最適な場所です。ゲレンデの 54 パーセントが緑なので、練習中に探索できる新しい地面がたくさんあります。
私にとって、信頼できる経験豊富なインストラクターの存在は不可欠でした。ステファンは忍耐強く、暗いユーモアがあり、私たちが転ぶたびに私たちを引きずり上げるのに十分な強さを持っていました（私はまだ床に横たわっていました）雪彼がいなかったら)。
ゲレンデやリフトでの安全に関する彼のアドバイスも欠かせませんでした。特に恐ろしかったのは、リフトから降りるときに除雪車をしようとしたら膝を折るかもしれないということでした。
スキー休暇の費用はいくらですか?
スキーはそうではありませんが、安い休暇はどう考えても、想像していたほど高価ではありません。
友達からスキージャケットとパンツを借りたので助かりましたお金。それでもだめなら、Hirestreet や Ecoski などの会社からスキーウェアをレンタルできるので、そのスポーツが自分に向いているかどうかを知る前に、高価なウェアに投資する必要はありません。
Antoine Ski では、スキー、スキー ブーツ、ポール、ヘルメットのレンタルを 1 週間 €108.50 から行っています。大人の午前6日間の初心者スキーレッスンコースと、ESF料金は1人あたり208ユーロから。
ポルト ドゥ ソレイユ スキー パスは 6 日間で 324 ユーロと最も高額ですが、ピエール & バカンスのホテルを予約すると、これを最大 15% 割引できます。
を利用して旅行する場合、スキーレンタルから送迎まであらゆるものがさらに割引されます。電車、経由アルペンエクスプレスを通過。
アヴォリアッツでの宿泊先
スキー村としての目的で建てられたアヴォリアッツは、キャビンではなく中層のホテルが特徴ですが、同じ魅力的な木造の美学を保っています。
私はそこに滞在しましたピエール & バカンス レジデンス エレクトラ、リゾートの元の共同創設者が所有する 4 つの施設のうちの 1 つである 3 つ星ホテル。
12 階建ての快適なアパートメントには、ダブルベッドルーム、シャワーとバスタブ付きのバスルーム、独立したトイレ、ダブルソファベッドを備えたキッチン/ダイニング/リビングルーム、山々を望むバルコニーが備わっています。
コンロ、冷蔵庫/冷凍庫、電子レンジ、ケトル、台所用品が備わるアパートメントで、自炊が可能です。ただし、外で楽しみたい場合は、近くに Le Grand Café、La Réserve、Le Refuge、Le Mil8 などの高級レストランがたくさんあります。
アパートメントは 4 名様まで週わずか 1,166 ユーロからなので、低予算で旅行する家族や友人グループに最適です。
もっと遊ぶお金があるなら、エレクトラの 5 つ星姉妹ホテル、レジデンス プレミアム ラマラにチェックしてください。屋内プール、サウナ、ゲレンデで 1 日過ごした後の痛みを和らげることができます。スパそしてハマム。
それ以外の場合は、リゾートの子供向けのアクアリアズ プール (大人 1 人あたり 12 ユーロ) に行くこともできます。
アヴォリアッツへの行き方
アヴォリアズは、フランス アルプスの標高 1,800 メートル、モリジンから風が強い 12 キロメートル上に位置しており、これもレ ポルト デュ ソレイユ スキー場の一部です。までに到達するには電車、パリのリヨン駅からアン県のベルガルド・シュル・ヴァルスリーヌまで移動できます。そこからは陸路で約 2 時間かかります。
または、次のこともできます。飛ぶアヴォリアッツから車で約 1 時間半から 2 時間のジュネーブ空港へ。シャトルサービススキディ・ゴンザレスでは、相乗りミニバン送迎を片道 1 名あたり 68.25 ユーロで提供しています。
アヴォリアッツ リゾートは車両通行禁止のため、車両はリゾートの下にある駐車場に停車する必要があります。ホテルまでの送迎には、馬そり (4 名まで 7 ユーロから) と雪上車 (5 名まで 13 ユーロ) をご利用いただけます。
スキーに行くために何を持っていくか
全く無知であることスキー, キッチンのシンク以外はすべて梱包しましたが、そのほとんどは結局使われませんでした。
私が必須だと感じたのは、防水性のスキージャケットとズボンで、雨の侵入を防ぎます。寒い坂道では濡れます。この下にサーマルパンツとセーターを着ました。
毎日新しいスキーソックスを用意していてよかったです。通常の厚手のソックスと比べて、スキーブーツの下で足を覆うのに十分な長さで、快適さと暖かさをさらに高めます。
お出かけ時のヘッドカバーにもなるスヌード電動スノーバイク（2時間のセッションで70ユーロから）首を暖かく保つのに便利でした。スキーゴーグルを購入する代わりに、私は問題なくサングラスをかけていましたが、ゲレンデにいる間もっと晴れていたり雪が降っていたら、アップグレードする必要があったかもしれません。リゾートではスキーゴーグルの価格がおよそ 100 ユーロだったので、旅行前にもっと安いゴーグルを探しておくことをお勧めします。
スキーグローブ (ミトンではなく) を 1 ポンド (1.17 ユーロ) オフで購入古着アプリ Vinted は、手を暖かく保ち、氷や潜在的な事故から守るのに優れていました。
私はゲレンデに水のボトルが入るくらいの大きさのウエストバッグを持っていき、スキーウェアにあるたくさんのポケットを使って、SPF リップクリーム、ファクター 50 の日焼け止め、携帯電話、高エネルギーのスナックなどの追加のアイテムを入れました。
ゲレンデを離れるときは、主にジーンズとジャンパーを着て、防水ハイキングブーツを着て、さらにスカーフ、手袋、毛糸の帽子を着用しました。アパートの中は暖かかったですが、きつめのスキーブーツを履いた後でも楽に履けるスリッパはありがたかったです。
ヘアドライヤー、イブプロフェン、絆創膏で私の必需品リストは終わりました。
アンジェラ・シモンズはピエール＆バカンスのゲストでした。
