公開日
この記事をシェアする 
ブルーマンデーが来るたびに、旅行代理店はこの機会を捉えて、現実逃避を目的としたビーチへの旅行や、太陽の降り注ぐ気候へのクルーズを売り込みます。
1月の第3月曜日は「ブルーマンデー」として知られており、人々が一年で最も憂鬱を感じる日とされている。
しかし、それをそのように呼んだのは医療専門家やメンタルヘルス慈善団体ではありませんでした。
ブルーマンデーは、今はなき旅行代理店スカイトラベルが、より多くの休暇を販売する方法として2005年に発案した。
毎年、旅行会社は、セロトニンを高める冬の日光浴やウェルネス旅行のオファーで PR 戦略に便乗し続けています。
ブルーマンデーとは何ですか？
15年近く前、イギリスに本拠を置くスカイトラベルは、冬をマーケティングする方法として、一年で最も憂鬱な日が何日なのかを調査するよう元大学講師に依頼した。休日。
クリフ・アーナル氏は、気象データ、借金額、クリスマスからの経過時間、モチベーションのレベル、新年の抱負を決めてからの時間を組み合わせて、最も暗い日を見つける「数学の方程式」を思いついた。
彼の計算により、彼は 1 月の第 3 月曜日、クリスマスの気分が薄れ、次のような新年の抱負を抱く日になりました。乾燥した1月壊れたものは壊れ、プレゼントの買い物でクレジットカードの明細を精算しなければならず、天気も悪い。
ブルーマンデーは休日を売りにする
ブルーマンデーが来るたびに、旅行代理店現実逃避を目的としたビーチ旅行や、晴天の気候へのクルーズなどの休暇を売り込む機会を捉えましょう。
しかし、メンタルヘルス慈善団体は、この概念を受け入れることのリスクについて警告している。
「これは神話であり、憂鬱な天気、クリスマス後の借金、新年の抱負を守れなかったことによる失望、仕事に戻ることへの不満、そして全般的な運命や憂鬱などに基づいた誤った計算だ」と英国のメンタルヘルス財団は書いている。そのウェブサイト。
「それ以来、それはかなり退屈な毎年恒例の PR イベントとなり、多くの場合、私たちの幸福の向上に漠然と関連するものを宣伝するように設計されており、ほとんどの場合、完全な証拠が欠如しています。
「ブルーマンデーに関する主張を裏付ける実際の科学的研究はありません。商業的な影響からメンタルヘルスを守りましょう。」
代わりに、メンタルヘルスの専門家は、次のような科学的に証明された病気を強調しています。季節性感情障害(SAD) この時期に人々に影響を与えるもの。
「メンタルヘルスの悪化は、私たちの世代が直面している公衆衛生上の最大の課題です」と財団は付け加えた。
「メンタルヘルスを利益のためにトレンドのテーマにしたい商業業界の影響下で、うつ病、不安症、その他のメンタルヘルス問題の症状を矮小化することは容認できません。」