約40年にわたる自殺に関する世界的な分析によると、月曜日は他のどの曜日よりも自殺で死亡する可能性が高く、元旦にもリスクが増加するという。
に掲載された研究によると、自殺リスクはすべての国で月曜日にピークに達したが、世界中で地域差もあったという。医学雑誌BMJそして、1971年から2019年までの26か国の170万人の自殺者を分析した。
北米、アジア、ヨーロッパの多くの国では週末の自殺が減少しましたが、中南米諸国、フィンランド、南アフリカでは週末の自殺リスクが増加しました。
この研究に含まれるヨーロッパ諸国は、チェコ共和国、エストニア、フィンランド、ドイツ、イタリア、ルーマニア、スペイン、スイス、英国です。
何がこうした傾向を引き起こしているのかは正確には明らかではありません。しかし研究著者らは、週初めの仕事のプレッシャーの増大、週末の飲酒、休日前後の社会的孤立（特に男性）が影響している可能性があると述べた。
英国のノッティンガム大学で社会心理学の助教授を務めるブライアン・オシェア氏は、新年にリスクが高まるのは、二日酔いに伴うことがある恐怖や不安が一因である可能性があると述べた。自殺率の季節的傾向しかし、新しい研究には関与していないとユーロニュース・ヘルスに語った。
「おそらく最も論理的なのは、人々は新年に通常よりもはるかに多く飲酒するということですが、すでに精神的ストレスに対処しており、アルコールからの生理的離脱にも対処しなければならない場合、それがさらに重なり、潜在的にアルコール依存症を悪化させる可能性があります」あなたは限界を超えています」とオシェアは言いました。
こうしたリスクは、女性よりも飲酒量が多く、社会的ネットワークが弱い傾向にある男性にとって特に深刻である可能性があると同氏は付け加えた。
他の休日の自殺リスク
特に、クリスマスの日に関しては世界的な結論は出ていませんでした。中南米諸国と南アフリカでは通常、クリスマスに自殺が増加し、北米と欧州諸国では自殺者が減少した。
元旦のリスクのレベルも国によって異なり、その関連性は日本で最も弱く、チリで最も強かった。
研究者らはまた、中国、韓国、台湾における旧正月の影響を調査し、その日は韓国でのみ自殺リスクが低下したことを発見した。
自殺者数は通常、他の祝日にはわずかに減少しますが、1～2日遅れて自殺者数が増加することもありました。
研究著者らは、家族や社会の絆が強まることで休暇前後の自殺リスクが低いことを説明できる可能性があるが、自殺率は国によって大きく異なるため、さらなる研究が必要だと述べた。
なぜ他の理由がリスクの一因となるのでしょうか?
臨床心理学者で自殺予防研究者のマーティン・プレーダール氏によると、特定の国では、宗教的信念、大型休暇のタイミング、ワークライフバランスに対する期待などに基づいて、アルコール、孤立、仕事のストレスなどの要因も多かれ少なかれ重要になる可能性があるという。オーストリアのパラケルスス医科大学の博士は、新しい研究には関与していませんでした。
「地域によって異なる社会文化的要因を詳しく調べる必要がある」とプロデル氏はユーロニュース・ヘルスに語った。
彼以前に特定されたオーストリアでも同様の傾向が見られ、自殺率は春から夏、大型連休後の月曜日に上昇し、週末と12月には低下し、クリスマスには最低レベルに下がってから元旦にピークに達することがわかった。
新しい研究は、この問題について世界的な視点を取り入れた最初の研究の一つである、とプルダール氏は述べた。
総合すると、平日レベルの調査結果はおそらくメンタルヘルスの医師や自殺予防プログラムにはあまり関連性がないが、どの休日が自殺のリスクが高いかを理解することで、サービスを調整するのに役立つ可能性があると同氏は述べた。
「クリスマスの間は人々を助けるためにあらゆる努力が払われているが、新年のピークには何の意識もない」と同氏は語った。
「つまり、これは、例えば、危険な時期である可能性があることを念頭に置き、新年以降の退院を遅らせることによって、実際の臨床現場に応用できる可能性があります。」
一方、オシェア氏は、この結果は、元旦などリスクの高い時期に自殺予防ホットラインやその他の緊急リソースの人員配置を増やすことを主張するのに役立つ可能性があると述べた。
「疫学レベルまたは人口レベルでこれがわかれば、人々が必要とする可能性のある支援を確実に提供できるように、リソースを適切に配置し、おそらく人々にもっと支払うことができることを意味します」とオシェア氏は述べた。言った。 「死亡者数を減らすのに役立つかもしれない」。
自殺を考えていて相談が必要な場合は、32 か国にヘルプラインを持つ国際機関である Befrienders Worldwide にご連絡ください。訪問befrienders.orgあなたの所在地の電話番号を見つけるには。
