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学術雑誌「Psychological Bulletin」に掲載されたこの研究は、合計460,902人の参加者による研究から得られた443のサンプルに基づいている。
個人の幸福は、定義したり、目指したりするのが難しい概念のように思えるかもしれませんが、それでも、長年にわたり多くの議論と研究を引き起こしてきた問題です。
思春期の真っ只中にいる若者や、人生の大きな変化を迎えている若者は、「若い人たちのために青春が無駄にされている」と主張する年上の世代をぼんやりと見ているかもしれません。
人生で最も幸せになれる時期はいつかという質問に対して、より決定的な答えを提供するために、ヨーロッパの大学の研究チームは、幸福度が生涯にわたってどのように変化するかを評価する包括的な調査を実施しました。
学術雑誌に掲載された研究心理学速報、合計460,902人の参加者が参加した研究からの443のサンプルに基づいています。
生活満足度は、9 歳から 16 歳の間で低下し、70 歳までに再びわずかに増加することがわかりました。この時点以降、生活満足度は 96 歳まで再び低下しました。
この研究に携わったドイツスポーツ大学ケルンの助教授スザンネ・ビュッカー氏は、「私たちは主観的幸福度の3つの中心的要素の変化に焦点を当てました。生活の満足度、ポジティブな感情状態、ネガティブな感情状態です」とプレスリリースで説明した。
この報告書はまた、ポジティブな感情状態が9歳から94歳までの間で減少したことを示した。ネガティブな感情状態は9歳から22歳の間でわずかに変動し、その後60歳まで減少し、その後再び増加した。
全体として、レポートの著者らは、人生の満足度よりもポジティブおよびネガティブな感情状態の変化の中央値が大きいことを特定しました。
この研究は、ドイツスポーツ大学ケルン、ルール大学ボーフム、ヨハネス・グーテンベルク大学マインツ、スイスのベルン大学とバーゼル大学の研究者らによって行われた。
特定の年齢がより高い幸福度と関連しているのはなぜでしょうか?
ビュッカー氏は結果を総括し、「人生の満足度と否定的な感情状態に注目すると」、この調査は人生の幅広い期間にわたって肯定的な傾向を示していると説明した。
ビュッカー教授らのチームによると、9歳から16歳までの生活満足度の低下は、思春期に伴う身体や社会生活の重大な変化が原因である可能性があるという。彼らの調査結果は、10代の若者が若年成人に移行するにつれて、人生の満足度が再び上昇することを示しました。
70歳以降の成人期の非常に後期における生活満足度の低下に関して、ビュッカーは、これが老年に伴う生活の変化によるものであると考えています。
「これは、超高齢者では身体能力が低下し、健康状態が悪化することが多く、社会的接触が減少するという事実に関連している可能性があります。特に彼らの仲間が亡くなっているからです」と彼女は示唆した。
研究者らは、生涯にわたる幸福を考慮し、促進するためにこの調査を実施した。
最終的には、彼らの研究が、特に高齢者の生活満足度や幸福度を高めるための介入プログラムの開発に役立つことが期待されています。
