ヨーロッパ人はお酒をよく飲むと感じるなら、その予感は当たります。ヨーロッパ大陸の人々は、世界の他の地域よりも多くのアルコールを消費しています。
ヨーロッパでは毎年、15 歳以上の人全員が平均 9.5 リットルの純アルコールを消費しており、これはビールなら約 190 リットル、ワインなら 80 リットル、スピリッツなら 24 リットルに相当します。
世界保健機関（WHO）の2021年欧州保健報告書によると、これは明らかだ。
ロシアやモルドバなどの旧ソ連諸国を含む53カ国の広大な地理的地域をカバーするWHO欧州地域では、2000年から2019年の間に1人当たりのアルコール総消費量が2.5リットル（21％）減少した。
しかし、特に西ヨーロッパでは人々は飲酒を続けています。世界で最も飲酒量が多い（そして観光客の消費量を調整した）10か国のうち、9か国は欧州連合（EU）に位置しています。
2019年、EUの成人人口（15歳以上）の8.4％が毎日アルコールを摂取し、28.8％が毎週、22.8％が毎月飲酒し、26.2％はアルコール飲料を一度も摂取したことがないか、または飲酒したことがないと答えた。過去 12 か月。
EU 加盟国間では、推定アルコール消費量に大きな差がありますが、依然として一般的な傾向が 1 つあります。それは、男性の方が女性よりも飲酒量が多いということです。男性の 13.0 パーセントに対し、女性の 4.1 パーセントは毎日アルコールを摂取しています。男性の 36.4 パーセントに対し、女性の 21.7 パーセントは毎週飲酒しています。
男女間の飲酒格差が最も大きいのは、ポルトガル（毎日飲酒する男性の33.4％に対し、女性の9.7％）とスペイン（20.2％に対し、6.1％）である。
ヨーロッパで一番お酒を飲む国はどこですか?
2019年、一人当たりのアルコール消費量が最も多かったヨーロッパの上位10か国は、チェコ（14.3リットル）、ラトビア（13.2リットル）、モルドバ（12.9リットル）、ドイツ（12.8リットル）、リトアニア（12.8リットル）、アイルランド（12.7リットル）、スペイン（12.7リットル）でした。 )、ブルガリア (12.5)、ルクセンブルク (12.4)、ルーマニア (12.3)。
WHO欧州地域全体でアルコール消費量が最も少ない上位10か国は、タジキスタン(0.9リットル)、アゼルバイジャン(1.0リットル)、トルコ(1.8リットル)、ウズベキスタン(2.6リットル)、トルクメニスタン(3.1リットル)、イスラエル(4.4リットル)、アルメニア(4.7リットル)である。 、カザフスタン (5.0)、アルバニア (6.8)、北マケドニア(6.4)。
北マケドニア、アルメニア、イスラエルを除くこのリストにあるほとんどの国はイスラム教徒が大多数を占めており、イスラム教徒の飲酒は禁止されており、非難されているということは注目に値する。
対照的に、EU 圏内では、一人当たりの純アルコール年間消費量が 5 リットル未満の国は 1 つもありません。実際、一人当たり年間消費量が 10 リットルを下回っている国は、イタリア (8.0)、マルタ ( 8.3リットル）、クロアチア（8.7リットル）、スウェーデン（9.0リットル）、オランダ（9.7リットル）。
ヨーロッパ人はお酒をよく飲みますが、どのくらいの頻度で飲みますか？
データによると、年齢が上がるにつれて、毎日のアルコール摂取量も増加します。
15 歳から 24 歳までの人々は、毎日の飲酒統計で最も少ないグループ (わずか 1 パーセント) ですが、75 歳以上の人は毎日飲酒する可能性が高くなります (16 パーセント)。
しかし、高齢者グループは、アルコールをまったく摂取しない、または過去 12 か月以内に飲酒していない人の割合が最も多くなっています (40.3 パーセント)。
EU では、毎日飲酒する人が最も多いのはポルトガルで、人口の 5 分の 1 (20.7%) が毎日飲酒しており、スペイン (13.0%)、イタリア (12.1%) がそれに続きます。毎日飲酒する人の割合が最も低いのは、ラトビアとリトアニアの約1パーセントです。
毎週の飲酒人口が最も多いEU諸国は、オランダ(47.3パーセント)、ルクセンブルク(43.1パーセント)、ベルギー(40.8パーセント)です。
クロアチアは、アルコールを摂取したことがないか、過去 12 か月間まったく摂取していないと回答した人口の割合が最も高く (38.3%) ました。
ヨーロッパ諸国全体で、アルコールを控えている女性の数が男性よりも明らかに多い。
イタリアで最も断酒率が高いのは女性で、46.7％がアルコールをまったく摂取していないか、過去12カ月間まったく飲んでいないと回答している（男性は21.5％）。キプロスではその割合は女性44.2％、男性12.8％、ブルガリアでは女性42.0％、男性16.2％となっている。
大量飲酒エピソードの比較
EU 諸国の中には、他国に比べて大量飲酒のエピソードが多い国もあります。
大量飲酒は、1 回で 60 g 以上の純エタノール (標準的なアルコール飲料約 6 杯分) に相当する量を摂取することと定義されます。
2019年にはヨーロッパ人のほぼ5人に1人（19％）が、少なくとも月に1回は大量飲酒を経験したと報告した。
少なくとも月に1回大量飲酒を経験している成人の割合が最も高かったのは、デンマーク(38%)、ルーマニア(35%)、ルクセンブルク(34%)、ドイツ(30%)、ベルギー(28%)であった。パーセント）。
興味深いことに、スペインやイタリアなど、人口のかなりの割合が毎日アルコールを飲む一部の国は、多量飲酒の順位が非常に低く、それぞれ 6 パーセントと 4 パーセントとなっています。
ユーロスタットは、リスクの高い単回の定期的な飲酒は男性の間で不釣り合いに蔓延していると述べている。同様に、後期中等教育および大学教育を受け、最も収入の高い人々の間で、その割合はより高くなります。
イギリスの人はどのくらいお酒を飲みますか?
英国が 2020 年に EU を離脱したため、この島国はユーロスタットのデータには含まれなくなりました。
しかし、イギリス人は大酒飲みであることで有名です。では、彼らの飲酒習慣はEUとどう違うのでしょうか?
英国のアルコール消費に関する年次報告書を作成している独立系慈善団体であるドリンクウェアによると、2020年には英国男性の57パーセント、女性の47パーセントが少なくとも毎週アルコールを消費した。
この平均値は52％で、2019年に週に1回飲酒したと報告したヨーロッパ人の平均割合（28.8％）よりも23％ポイント以上高い。
14％は飲酒を全くしないと報告している（EUでは26.2％）。
安全な飲み物は何杯までですか?
WHOによると、安全な飲酒レベルは存在しません。そして、アルコールの有害な影響を避ける唯一の方法は、アルコールを飲まないことです。
しかし、政府は低リスクの消費に関するガイダンスを発行しました。
たとえば、カナダ人は最近、薬物使用と依存症に関する国立センターから、飲み物を週に2杯までに制限するように言われました。これは、女性は週10杯、男性は週15杯までとされていた以前の勧告から大幅に削減されたものだ。
ヨーロッパはカナダよりも寛容であり、ガイドラインは EU 加盟国間で比較的類似しています。
例えばベルギーでは、ビール半パイントであろうと小さなグラスワインであろうと、標準的なグラスで男性は週21杯、女性は週14杯までが上限だとしている。
ただし、アイルランドでは標準的な飲み物を週に男性で最大 17 杯、女性で 11 杯までと推奨しています。
ブルガリアとオランダは、1日の推奨限度量はワイン1杯、ビール1杯、蒸留酒50mlのいずれかだとしている。
ドイツによると、男性の1日最大許容量はアルコール24gで、これはビール500ml（1パイント）、ワイン250ml（ワイン大グラス1杯）、または洋酒60mlに相当する。女性は半分の量を飲むことをお勧めします。
エストニアでは、週に少なくとも 3 日は禁酒日を設け、毎日のアルコール摂取量をためて後で暴飲暴食することを推奨していません。
ルクセンブルクとキプロスは、蒸留酒よりもワインやビールを好むようアドバイスしている。ノルウェーは、アルコールは総カロリー摂取量の5パーセントを超えてはいけないとしています。
英国のNHSは、アルコール摂取量を週に14ユニット以下、3日以上に分けて飲むことを推奨しています。これは、中型（175 ml）のワイングラス約 6 杯、またはアルコール度数 4% のビール 6 パイントに相当します。
女性は同じ体重の男性よりも体内の水分が少ないため、アルコールの吸収と代謝の仕方が異なります。これは、一般に、女性は同量のアルコールを摂取した後の血中アルコール濃度が高くなるということを意味します。
アルコールの致死量
WHOは、溺水や交通事故などの不慮の傷害による死亡の30％と、自殺や殺人などの意図的な傷害による死亡の39％にアルコールが関係しているとしている。
飲酒はまた、若者が他の物質に手を出したり、無防備なセックスを始めたりするなど、危険な心理的および社会的影響をもたらし、最終的には HIV やウイルス性肝炎などの病気の感染に関与します。
WHO は、アルコールが原因で WHO 欧州地域全体で年間約 100 万人が死亡し、全世界で 300 万人が死亡していると推定しています。
