数か月間多忙な仕事をした後、休憩を取る時期が来たと判断しました。
夕食をとりながら、友人と私は旅行のことや、テクノロジーが爆発する前の生活がどのようなものだったのかについて話します。 DataReportal の Digital Around the World レポートによると、世界人口のほぼ 3 分の 2 に相当する 50 億人が毎日インターネットを使用しているという記事を最近読んだので、この話題が頭に浮かびました。
私たちもこの数字に含まれていると知ると、インターネットやソーシャルメディアが私たちの身体的、精神的健康に悪影響を与えているのではないかと心配になります。
集中力と創造性の低下に対処するために、私たちはデジタルデトックスを行うことを約束します。間もなく、インターネットによるストレスから解放され、レマン湖とモンブランの間にあるシャブレ山脈のモリジンへの長い週末旅行に出発します。
私たちはホストに携帯電話を人質に取ってもらうようお願いします
テレビのないブティックホテルであるザ・ファームハウスに到着したら、ホストに滞在中ずっと携帯電話を持っていくようにお願いします。
私たちが現代の生活から切り離したいという意図を説明すると、彼らは困惑した表情をしなくなり、喜んでそれに応じてくれます。私たちはモリジンの最も古い建物でワインとチーズを飲みながら、iPhone を取り出してリラックスした夜を過ごしました。
Google マップではなく、地元のガイドが私たちを山中の一時キャンプに連れて行ってくれました。
翌日の午後、地元の会社Alpi' Rando Raquettesで働く山岳ガイドのエルベ・ル・ソブレさんに会いました。ゾアと呼ばれる地域の日当たりの良い山腹を歩いていると、彼の穏やかな性格が私たちを沈黙へと導きます。
紫色のアスター、黄色の高山植物に覆われた谷間、そして山と同じくらいの木々が生い茂る松林を抜けて道を進みます。
山の頂上と思われる場所に近づくと、短いかぎ状の角を持つヤギカモシカと、数頭の大きなマーモットが森の中に急いで入ってくるのが見えました。
山に詳しい人なら、頂上に見えるものが頂上であることはほとんどないことがわかるでしょう。すぐ先には常に別のピークが待っています。
1時間後、私たちは山の中の人里離れた場所に到着し、そこで夜のキャンプを張りました。私たちが楽しくおしゃべりをしていると、エルヴェはソーセージとその日サン・ジャン・ダルプの菜園で集めた野菜を使ってバーベキューの準備をしてくれました。
私たちが食事をして山のリラックスした雰囲気を満喫した後、エルヴェは地元の話をし始めました。私の個人的なお気に入りは、モンブランでエメラルド、ルビー、サファイアの宝庫を発見した登山家の話です。何年も後、彼は宝石の販売から集めたお金の半分を受け取りました。
雲ひとつない夜で、空には光害がありません。エルベはいくつかの素晴らしい星座を指摘します。彼の話を聞いていると、私たちはさらにリラックスし始めます。時間が止まっているように感じます。
午後 11 時ごろ、私たちは寝る時間だと判断し、木々に設置されたハンモックによじ登り、星空の下、森の音を聞きながら一晩過ごしました。
モントリオン湖でひと泳ぎして爽やかに目覚めます
周囲の野生動物の騒々しさによって睡眠が短くなった後、私はエルヴェに、その日は予定がないことを伝えました。私たちの唯一の目的は、テクノロジーから切り離されて外に出ることです。彼は私たちをファームハウスまで車で連れて行き、水着を取りに行き、近くのモントリオン湖に向かいます。
湖は、ドラマチックな山々や森に囲まれた巨大な屋外の遊び場です。私たちは、清々しい水の中でニジマスの間を泳ぐチャンスに飛びつきました。
クールで新鮮なストロークを次々と繰り出し、さらに冒険を進めていくと、完全に平安を感じます。一日を始めるのにとても良い方法です。その後は湖の周りをジョギングします。
冷たい水にあまり興味がない場合は、モリジンから出発する前にアウトドア センター Buzz Performance でウェットスーツをレンタルすることができます。
食材を集めたランチにサプライズゲストがやってくる
その日の朝遅く、私たちは地元のホスト、ヴェロニク・フィヨンと会い、アンクレナ峠のラ・タピアまで山中を散歩します。太陽が私たちの顔を温める中、ヴェロニクはルート沿いの食用植物について情熱的に語ります。ホストの夫がシャレーに戻って私たちのために昼食を準備してくれているので、私たちは高山のほうれん草、イラクサ、タンポポ、果物を摘むのに抵抗があります。
牛、マーモット、夫婦の2匹の犬、そして時々ハイカーが通り過ぎる中、私たちは屋外のテーブルで提供されるパンに乗ったワイルドガーリックペストに到着しました。
次に、玉ねぎ、ジャガイモ、とろけるチーズで作る伝統的な郷土料理、サラダとシャルキュトリーを組み合わせたペラをご用意します。どのコースにも地元の食材やハーブがふんだんに使われており、山の空気のように新鮮な味わいが楽しめます。食べたものをツイートしないほうが、食べ物は確かにおいしくなる
ファームハウスに戻って庭で時間を過ごすと、元気が湧いてきます。モリジンに入って少し歩くと、2022 年のツール・デ・カテでフランスのトップ 100 レストランに選ばれたラ・シャマードにたどり着きます。ワインとチーズの味は、携帯電話ではなく五感で味わいます。
私はモリジヌが健康になり、自然と再びつながったと感じながら別れます。
自宅でスクリーンを見る時間を減らそうと決意しました
今は家にいますが、電話を手に取り、定期的にメールに返信していますが、ソーシャルメディアを使用するのは 1 日あたり 10 分に制限しています。私は 4 つのソーシャル メディア アカウントのうち 2 つを削除するという大胆な手段も講じましたが、最も重要なのは、それらのアカウントを見逃していないことです。
