によるジェニー・サウサン
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カタールからドイツまで、リセットして充電したいときに最適なリゾートをご紹介します
私たちはこれまで以上にデスクやスクリーンから離れて休憩する必要があります。 1 週間日常生活から離れ、新しい場所に浸ることは、エネルギーを充電するのに最適な方法です。
新しい運動習慣を始めたい場合でも、新しい食習慣を作りたい場合でも、単にプールサイドで寝転びたい場合でも、これら 4 つのウェルネス リトリートには誰もが満足できる何かが揃っています。
レヴィヴォ シャトー ドゥ フィアック、フランス
2018年にバリ島にオープンしたRevivoに続き、同ブランドは新しいウェルネスリトリート2021年夏、フランスのタルン地方で。
Revivo Château de Fiacは、3ヘクタールの敷地内にある改装された城を引き継ぎ、16の寝室のほか、塩の洞窟、マッサージとハイドロセラピーを提供するスパ、ブートキャンプサーキット、そして地元で採れた新鮮な野菜を食べる機会を備えています。敷地内の庭園。
Revivo は、「心と体」のつながりを教えることを提唱しているため、アートクラスや瞑想などにヨガなどの身体活動を常に組み込んでいます。
ズラル ウェルネス リゾート, カタール
同じく2021年の春/夏にオープンするカタールのズラル ウェルネス リゾートは、中東初の「フルイマージョン ウェルネス デスティネーション」であり、世界初の伝統的なアラビア イスラム医学の中心地となります。
ウェルネスのパイオニアであるチバソムが運営するズラルには、ファミリー ウェルネスの飛び地に 120 室の客室があり、大人専用の別のゾーンに 60 室のスイートとヴィラがあります。
ドーハ国際空港から車でわずか 1 時間のこの贅沢な隠れ家では、イスラム医学の歴史家や薬草学者が提供した何世紀にもわたる知識に基づいた治療法を処方します。
キングス マンション、インド
インドのゴア北部に位置し、キングス マンションRevivoとZulalに加わり、2021年にデビューします。
科学とゲノミクスとアーユルヴェーダ医学を組み合わせた最先端のリトリートでは、次のような分野を含む 6 つの健康プログラムが提供されます。
- デトックス
- スポーツ科学と運動
- 医療美学
- 体重管理
- 活性化
滞在は最低 1 週間で、ショダナ デトックス プログラムとクシプラ ショダナ デトックス プログラムでは到着前に DNA 検査が必要です。これらの検査は、特定の健康状態に対する遺伝的素因を判断するためのものであり、それによって高度に個別化された治療が可能になります。
ブッヒンガー・ヴィルヘルミ、ドイツ
ドイツ南部のボーデン湖畔にあるブッヒンガー ヴィルヘルミは、「断食療法」と「統合医療」を専門とするホテル兼クリニックです。
9月に同社は、（新型コロナウイルス感染症のリスクを軽減することを具体的な目的として）幸福感を高めることを目的とした新しい「Immunity+」プログラムを開始し、断食パッケージへの110ユーロの追加料金として予約できる。
ゲストは到着時に簡単な血液検査を受け、新型コロナウイルスに感染していないことを確認した後、看護師も含めたカロリー制限体制（10日間で1人当たり2,340ポンド）を開始しながら、豪華な環境でリラックスすることができる。健康診断、医師の診察、日々の活動、そして作りたての野菜ブイヨンや搾りたてのフルーツジュースのメニュー。
なぜセンターは断食を奨励するのでしょうか？
ブッヒンガー・ウィルヘルミ社の科学ディレクターであるフランソワーズ・ウィルヘルミ・ド・トレド博士は次のように説明します。消化にエネルギーを必要としないので、すべてのストレスが軽減され、実際に必要な免疫力も減ります。
「この期間中に、マイクロバイオームが変化します。肺、皮膚、腎臓、肝臓を刺激し、そのシステム自体がオートファジーを引き起こします。これは、損傷した細胞構造を除去する体の並外れた能力です。断食すると、幹細胞が活性化され、免疫力が回復します」細胞。」
ジェニー・サウサンは旅行トレンド予測会社の編集者兼創設者ですグローブトレンダー。
