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最近の研究では、気温が低いと鼻の免疫反応が損なわれ、病気になる可能性があることがわかっています。
気温が下がった瞬間、周りの人が突然くしゃみや咳をしているように見えるかもしれません。
細菌やウイルスは一年中存在しますが、冬は風邪やインフルエンザにかかりやすい季節と考えられています。
しかし、なぜ？本当に寒さが原因なのでしょうか？
2022年には、科学者たちは証拠を発見した確かに、寒いときには人はより多くの呼吸器疾患にかかりやすいということです。その主な理由は、冷たい空気が鼻の免疫反応にダメージを与え、細菌が蔓延しやすい状況を作り出すことです。
米国の研究者らは、鼻の中の温度が摂氏5度下がると、鼻の壁が弱くなることを発見しました。この冷却効果により、ウイルスと戦うために必要な数十億の善玉菌のほぼ 50% が死滅します。
ハーバード大学耳鼻咽喉科のベンジャミン・ブライヤー准教授は、「冷たい空気にさらされると、吸入したウイルスが細胞に侵入して複製するのを防ぐために、これらの感染症を撃退する体の能力が損なわれる」と説明する。
「ある意味、冷たい空気にさらされると、免疫システムが抑制されていると考えられる」と研究に携わった医師は述べた。
画期的と考えられるこの研究は、寒さは私たちの免疫システムに影響を及ぼさないと結論付けたこれまでの研究とは矛盾するものでした。
とはいえ、私たちが病気になるのは風邪だけではありません。風邪を引いたり、インフルエンザに感染したりするには、やはりウイルスに接触する必要があります。
ベンジャミン・ブライヤー氏は、「病気ではない人たちが同じ部屋に集まっていれば、ウイルスがそこに存在しているはずなので、病気が広がる可能性はありません」と述べた。
ベストな顔は前向き
では、帽子をかぶったり、体を覆ったりしても病気を防ぐことができないとしたら、病気を防ぐ最善の方法は何でしょうか?
さて、新型コロナウイルスのパンデミックがもたらした遺産の 1 つは、これらのやっかいな細菌を撃退するための重要な器具の 1 つであるフェイスマスクの普及でした。
「私たちが発見したことの一つは、世界の多くの地域ですでに実践していることですが、マスクを着用することです。たとえ新型コロナウイルス感染症が減少し、懸念はそれほど深刻ではありませんでした」と、マンスール・アミジ教授は述べた。ノースイースタン大学がユーロニュースに語った。
「しかし、マスクを着用すると鼻が暖かくなります。そしてそれ自体が保護にもなります」とアミジ氏は付け加えた。
鼻の中の温度の低下を防ぐ局所点鼻薬はまだ入手できないため、この冬のひどい風邪を防ぐには、鼻を覆い、フェイスマスクを着用することが最善の選択肢です。
「こうすることで、これらの粒子の侵入を防ぐことができますが、同時に鼻を暖かく保つことができるので、防御力もさらに強化されます。」
