昨年の 12 月、私は人生に小さな革命を経験しました。ついにレーザー手術を受け、26 年間の近視に終止符を打ったのです。両親は、私の近視の原因は、私が幼い頃、暗闇の中で長時間本を読む習慣のせいだと考えていました。 10代の頃はそれを無視していましたが、今では彼らが正しかったかもしれないと気づきました。
残念なことに、私の二人の小さないとこと弟も近視と診断され、十代の頃に眼鏡をかけるという試練に見舞われました。
これは私の家族だけの問題ではなく、科学者たちの間で懸念を引き起こしている世界的な現象です。彼らは、2050 年までに世界人口の半数が近視になる可能性があり、その有病率が顕著になると推定しています。若い世代。
シンガポール、台湾、韓国などのアジアの一部の国では、若者の近視率が 80 パーセントを超えています。
「これは、現代生活が私たちの健康に及ぼす影響を最も明確に示しているものの一つです」とフランス国立眼科医シンジケートを率いるティエリー・ブール博士はユーロニュース・ネクストに語った。
この近視の急激な増加には、次の 3 つの要因が考えられます。遺伝学と説明してくれました。
私たちの眼球を詳しく見てみましょう
まず第一に、私たちはより近い距離で仕事をするようになり、若い世代はスクリーンに多くの時間を費やし、屋外で過ごす時間が減少しています。外で時間を過ごす目の成長を遅らせる神経伝達物質であるドーパミンの生成を促進します。
近視の眼球は本質的に必要以上に長いです。その結果、目に入る光は網膜に直接ではなく、網膜の前方に焦点を合わせすぎて、遠くの物体がぼやけて見えるようになります。
しかし、彼らの特徴はそれだけではありません。また、近視の目は眼球が伸びるため、正常な目よりも壊れやすいとブール氏は説明した。
この伸長により網膜が引き伸ばされて薄くなり、網膜裂孔、早発白内障、緑内障、黄斑疾患などの合併症のリスクが増加する可能性があります。近視が重度であればあるほど、リスクは大きくなります。
近視の人は目の疲れや頭痛を経験することもあり、子供や十代の若者の未診断の近視は学習障害につながる可能性があります。
近視と戦うために何ができるでしょうか?
幸いなことに、解決策は存在します。欧州検眼光学評議会は、ドーパミン生成を確実にするために、屋外で少なくとも 90 分間過ごすことを推奨しています。
5歳未満の子供については、1日あたり1時間を超えてスクリーンの前で過ごさないようにし、2歳未満の子供にはスクリーンをまったく使用しないことをアドバイスしています。
モントリオール大学検眼学部のランジス・ミショー教授は、「0歳から2歳までの子どもの視覚装置は、スクリーンの前で絶え間なく刺激されるこのようなストレスに耐えられるほど十分に発達しておらず、頑丈ではない」と書いている。会話。
検眼技術は、近視に悩む人々、特に子供や十代の若者たちにとっても進歩を遂げています。メガネは現在、進行性近視の子供の視覚障害を矯正しながら発達を遅らせる統合技術を使用できるようになりました。
これらのメガネには、近視眼の特徴である周辺遠視を矯正し、近視の進行を遅らせることを目的としたマイクロレンズが装備されています。
で発表された研究科学レポートは4月に、日本のHOYA社が製造した「MiyoSmart」レンズを6年間装用した子供たちの集団を調査した。研究者らは、近視の進行が確かに遅くなり、レンズを止めたときの「リバウンド効果」は存在しないと結論づけた。
臨床研究でも、Essilor-Luxottica 製の「Stelrest」レンズの有効性が裏付けられており、小児の 3 年間で平均 1 ジオプトリー以上の近視を軽減できることが判明しました。同社は、メガネを1日12時間着用した場合、従来のレンズと比較して近視の進行が平均60～67パーセント遅くなったと報告した。
オルソケラトロジーも別の解決策です。夜間にハードコンタクトレンズを装用して角膜の中央を平らにし、日中より正確に焦点を合わせることができるようにするものです。
「進行性近視の眼球の成長を遅らせる非常に効果的な方法であることも示されています」と説明します。近視の焦点、検眼医であり調剤眼鏡士でもあるジェイソン・ヒギンボザム博士によって設立された専門組織です。
もう一つの選択肢はアトロピン点眼薬で、これは瞳孔を拡張し、目の中の焦点を合わせる筋肉を一時的に麻痺させることによって作用します。研究では、アトロピン点眼薬が子供の近視進行を大幅に軽減できることが示唆されており、研究が進行中です。
近視は「数十年にわたって影響を与える公衆衛生上の問題です。行動を起こすことで、子供たちは何年にもわたって視力を獲得し、日常生活を楽にすることができます」とブール氏は結論付けました。
