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極端な熱は、喫煙や飲酒よりも生物学的老化に大きな影響を与える可能性がある、と研究は示唆している。
気候変動が世界中で気温の上昇を促進するにつれて、新しい研究は、極端な熱が高齢者の老化プロセスを高速化する可能性があると警告しています。
今週ジャーナル・サイエンス・アドバンスに掲載された研究によると、長期にわたる極度の暑さにさらされた高齢者は、生物学的老化の増加の兆候を示しました。
南カリフォルニア大学の研究者は、全米56歳以上の3,600人以上の人々からのデータを調査し、生物学的マーカーを地域の環境で温度パターンと比較しました。
彼らの発見？頻繁に32°Cを超える地域に住んでいる人たちは、米国国立気象局によって「極端な注意」以上に分類された - 時には1年以上にわたって生物学的年齢を加速していました。
生物学的老化とは何ですか？なぜそれが重要なのですか？
出生から数年を数える年齢とは異なり、生物学的年齢は細胞レベルと分子レベルで体の摩耗と裂傷を反映しています。年齢よりも生物学的年齢が高いことは、のリスクの増加に関連しています病気そして早すぎる死。
この研究では、研究者は2010年から2016年までの6年間にわたって収集された血液サンプルを分析しました。
その後、科学者はエピジェネティッククロックを使用して年齢を測定しました - 時間の経過とともにDNAの変化を追跡するツール - は、両方を説明するローカルヒートインデックスデータで結果を相互参照しました。温度と湿度。
結果は、それらがであることを示しましたより暑い気候運動、喫煙、アルコール消費などのライフスタイル要因を占めた後でも、移動するエピジェネティックな時計がより速くなりました。
熱と湿度の隠された危険
高温だけで有害ですが、湿度それらを複合します。
「高齢者は同じように汗をかかないため、特に高齢者の熱と湿度の組み合わせについてです」と、この研究の上級著者であるJennifer Ailshire教授は説明します。
「私たちは、汗の蒸発から生じる皮膚冷却効果を持つ能力を失い始めました。」
湿度の高い状態では、汗はよりゆっくりと蒸発し、身体が自分自身を冷却する能力を低下させます。 「あなたのリスクを本当に理解するには、温度と湿度の両方を見なければなりません」とアイルシャーは付け加えます。
気候変動、都市の熱、脆弱な集団
世界の気温が上昇しているため、この調査結果は、熱関連の健康リスクから脆弱な集団、特に高齢者を保護する緊急の必要性を強調しています。
世界気象機関（WMO）によると、2024年は記録上最も暖かい年でした。1.6°C産業以前のレベルを超えています。また、熱波はより頻繁で深刻になりつつあります。
以前の研究では、極端な熱をリンクしています心血管ストレス、腎臓の問題、さらには認知機能の低下さえ。熱が殺されると推定している人175,000人のヨーロッパ人毎年、そして介入がなければ、気候変動は230万人の追加死亡2099年までにヨーロッパ全体。
この最新の研究が示唆しているように、古い集団のリスクは以前に理解されていたよりもさらに大きくなる可能性があります。
「どこでも暖かくなり、人口が老化していて、これらの人々が脆弱である場合、私たちは[私たちの]緩和戦略についてはるかに賢くする必要があります」とアイルシャーは言います。
研究者たちは、都市の緑地を増やし、より多くの木を植え、公共インフラストラクチャを設計することにより、都市は極度の熱の影響を減らすことができると強調しました。熱回復力念頭に置いて。
そのような措置がなければ、気温の上昇は、今後数十年で世界の高齢化する人口に対してさらに大きな脅威をもたらす可能性があります。
