毎月エコな生理期間を過ごす方法

最近まで、生理は女子トイレの個室に限定されており、公共の場では完全なタブーでした。今日、私たちはそれほど偏見を持たずに女性の衛生管理に取り組むことができるようになりました。これは、生理に対するより環境に優しいアプローチを掘り下げ始めていることを意味します。

地球上のプラスチックのフットプリントを減らすために、私たちが持続可能な期間を設けることは可能であるだけでなく、今や重要なことです。

しかし、生理のより環境に優しい側面を探る前に、生理の貧困という壊滅的な現実という深刻な問題に取り組む必要があります。

生理的貧困とは何ですか?

生理が毎月楽しみになることはほとんどありません。痛みや疲れ、不便さを伴うこれらの症状は、最良のときに対処するのが困難です。しかし、世界中の多くの女性や少女にとって、問題は副作用ではなく出血そのものであり、私たちの多くは当然のことだと思っています。生理の貧困はあまりにも多くの女性にとって障害となっており、一ヶ月を乗り切るための基本的な生理用品を買う余裕がありません。

2017年の調査によると平等慈善団体プラン・インターナショナル英国によると、イギリスでは少女の10人に1人が生理用品を買う余裕がありません。多くの若い女性は、靴下、T シャツ、ティッシュペーパーを使って「即興」しなければなりません。ロンドンだけでも、8万人の若い女性と少女が生理的貧困の影響を受けています。

さらに離れたところでは、都市部や農村部の貧しいコミュニティに住むかなりの数の女性や少女が月経について教えられておらず、知識や清潔な生理用品へのアクセスが不足しているために不利な立場にあります。

あなたが助けるためにできることは、その大義を支援する特定の慈善団体にお金を寄付することです。プランUKそしてアクションエイド発展途上国の月経衛生の改善に貢献しています。生理用品を食品銀行や供給銀行などに直接寄付することもできます。トラッセル・トラスト英国では、それは本当に違いを生むでしょう。その間、生理中の貧困をなくすという使命を持った Instagram アカウントがたくさんありますので、お勧めします。

どうすれば持続可能な期間を過ごすことができるでしょうか?

幸運にも生理用品を手に入れることができる私たちは、毎月の給料のかなりの部分を適切な生理用品の購入に費やしています。タンポンであれ、ナプキンであれ、私たちは、決して取り残されないように、あるいは困っている友人を助けるために、これらの必需品に「飛び散って」います。

しかし、自分の「月の時間」がどれだけ環境に悪影響を及ぼしているかは気づいていないかもしれません。毎年、世界中で何十億ものタンポンやナプキンが埋め立て地に捨てられており、非有機物は分解するのに最大で 500 年かかります。プラスチックはタンポンのアプリケーター、パッド、包装などあらゆるところに使用されており、実際、生理は環境にとって致命的です。

しかし、ここ数年、月経カップ、生理防止パンツ、再利用可能なタンポン アプリケーターを購入する女性が増えており、持続可能な代替品が世界を席巻しています。

より環境に優しい時期に最適な製品は次のとおりです。

生理防止下着

これらの革新的なブランドは、毎月プラスチックの使用量を削減したい女性のために、100% 吸収性の下着を開発しました。快適で吸湿発散性があり、スタイリッシュなこのパンツは、漏れないと確信できるほど十分な吸収性を備えています。実際の吸収性の高さは驚くべきものです。

からのパンツシンクスまたはモディボディ通常の毎月の習慣に簡単に置き換えることができ、価格は 1 足あたり約 23 ポンド (約 27 ユーロ) ですが、4 ~ 5 足買えば、もう生理中にお金を使う必要はありません。

月経カップ

ブランド&シスターズによると、月経カップの寿命により 2,500 個以上の使い捨て製品を節約できるそうです。

最近主流になり、多くの女性がより持続可能な月経を得るために月経カップを選択しています。たった 1 つのカップを簡単に挿入でき、空にする必要があるまで最長 12 時間使用できます。これは平均的なタンポンの 4 倍です。

夜間に着用しても安全で、完全にリサイクル可能です。月経カップにはメリットがたくさんあります。 1 個あたり約 22 ポンド (26 ユーロ) で、一生使えます。愛せないものはありませんか?

私たちのお気に入りのブランドには、ムーンカップそして&シスターズ

再利用可能なタンポン アプリケーター

よりグリーンな期間を過ごしながらも利便性を重視するもう 1 つの方法は、再利用可能なアプリケーターを購入することです。

アプリケーターは多くの女性の生活を少しだけ楽にしてくれます。1つつまり、タンポンを交換するたびに使用できます。

ひとつのブランド、ダムは、発売以来1億2,200万個の使い捨てプラスチックの廃棄を節約したと主張する「世界初」の製品を開発しました。アプリケーターは自己滅菌メディプレンで作られており、パッケージには再利用およびリサイクルされた材料が封入されています。デイムはまた、ブラッディ グッド ピリオドを含む慈善パートナーに生理用品を寄付しています。

綿製品

購入したタンポンには実際何が入っているのか考えたことはありますか?ほとんどのブランドは、プラスチックや香水を含む化学物質や合成素材を使用しており、それらは体の最も吸収性の高い部分のすぐ隣にあります。これは膣に悪いだけでなく、地球にも悪いです。

のようなブランドヨニそして私のフリーダオーガニックコットン、化学物質不使用のタンポンやナプキンを製造するほか、オプションの定期購入サービスを毎月ご利用いただけるため、お好みの製品を直接ご自宅までお届けいたします。

再利用可能なパッド

世界的な市場調査プロバイダーであるミンテルによると、女性の 83% が再利用可能な生理用ナプキンを試してみたいと答えています。最初はこのアイデアは魅力的ではないと思われるかもしれませんが、節約できるプラスチックのことを考えてみましょう。

などのブランドブルームとノラは、天然竹と明るく汚れをはじく白色の両方で、再利用可能な化学物質不使用の生理用タオルを幅広く提供しています。

タオルは流れに応じてさまざまなサイズがあり、美しく装飾されています。