午前5時です
レニ・ウルフはケルンでの激しい夜の騒ぎを終えて家に向かって歩いています。彼女の体はボロボロで、心は少しぼろぼろですが、とても楽しかったです。
そこでウルフはアイデアを思いついた。
なぜ週末のクラブでしかこんなことをしなければならないのかと、彼女は心の中で思った。レイブカルチャーの「不健康な」側面をサンプリングせずに、トレーニングスーツを着て適切に踊ってみてはいかがでしょうか。
こうして「レイブエアロビクス」が誕生したのです。
これは、音楽に夢中のウルフが BPM 200 の音楽に合わせて人々と一緒に踊る高強度、ハイパワーのフィットネス クラスですが、ダーク テクノ、ディスコ、ハウスなどのより「落ち着いた」ジャンルにも手を出します。
「レイブエアロビクスは、人々がドレスアップする80年代のばかばかしいビリーのものと電子音楽の力を組み合わせたものです」と37歳のウルフは言います。
「エアロビクスは面白くて軽くてくだらないけど、レイブはもっと暗くて激しい部分なの」と彼女は語った。
ウルフは 12 年前、20 代だったときにレイブ エアロビック ダンス事業を設立しました。
「80年代に戻る」ようなウォーミングアップの後、ウルフのクラスの1つは、ダンスの弟子たちに振り付けを指導するが、振り付けは「ますます速く」なり、「複雑」になっていき、最後には全員が「表現」し始め、「びっくりする」ようになる。 。」
このクラスはウエストラインに驚異的な効果をもたらし、1時間のダンスで平均500～600カロリーを消費するとウルフ氏は主張する。
「私たちはただ自分たちが楽しんでいる音楽に夢中になっているだけです」とウルフは言います。 「素晴らしいこともあります。クラスが最終的にどうなるかはわかりません。レイブと同じです。」
「自信を高めてください」
レイブエアロビクスは、心臓を高鳴らせたり、額に汗をかいたりするだけでなく、人々を解放し、気分を良くすることを目的としています。
「私は力を与えたいのです」とウルフは言った。 「私たちのクラスは人々を幸せに、楽しく、気楽にさせます。」そのすべてが魂に素晴らしい影響を与えると彼女は言います。
物事を盛り上げるために、ウルフと彼女のブギーパートナーはしばしば仮装をして、ミラーボールの下で本当に自由に過ごします。
彼女の楽しい大好きなクラスにはあらゆる年齢層の人々が集まり、ウルフは引退した70歳の高齢者や十代の若者たちと一緒に踊りますが、彼女はすぐに、このクラスは「ダンサーのためだけではなく、その中間にいるすべての人のためのもの」であると強調しました。
「私たちは人々、特に人前で踊るのが怖いと言う人々にもっと自信を持ってもらいたいのです」と彼女は言う。 「自分には踊れない、自分で判断できないと信じている人たち。」
ウルフさんのお気に入りの生徒の 1 人は、太りすぎの初老の男性で、彼が通っている唯一のクラスであるレイブ エアロビクスが大好きであることを何度も彼女に語っていました。
「たとえ彼が右足であるべきときにいつも左足を上げていたとしても、フィードバックは最も素晴らしいものだ。」
ウルフ自身も、伝統的なダンスのクラスに幻滅した後、レイブ エアロビクスを始めるきっかけとなった。
「プレッシャーが大きすぎた」と彼女は語った。 「私たちは同じものを何度も何度も聴いて、完璧を求めていました。ただ音楽を楽しみたかっただけで、正しく演奏することにはあまり興味がありませんでした。
「エンドルフィンマシン」
一人の女性バンドとしてのささやかな始まりから、ウルフは独力でレイブ エアロビックを築き上げ、トゥワーク、アフロ エアロビクス、ソウル エアロビクスなど、さまざまなダンス スタイルに手を広げてきました。
彼女は「踊りすぎて」足を骨折したため、ある段階で新しいダンスインストラクターを雇わなければならなくなった。現在、ウルフさんは「素晴らしい、多様で本物のアーティストとダンサーのチーム」を抱えており、そのチームは毎月成長していると語った。
Wolf のクラスは通常、ドイツのケルンにあるスタジオで開催されます。しかし、彼女は「屋上や川岸など、どこでも」誘われればどこでも熱心にエアロビクスをします。
この曲はヨーロッパ各地のフェスティバルで人気を博し、何百人もの大酒飲みやマドンナ志望者が集まりました。あるフェスティバルで、ウルフさんはあまりにも大勢の観衆と一緒に踊り、「踊っている人が最後まで見届けられなかった」という。
「緊張しませんでした」と彼女は振り返る。 「私にとって、全員が同じターンをしてジャンプし、音楽に合わせて人々を同調させるのは芸術です。」
2009 年に彼女がひらめいたとき、ウルフさんは似たようなことをやっているグループを他に 1 つしか見つけられませんでした。それはオーストラリアのレトロ スウェットです。しかし今では、数多くの組織がこのレイヴンの流行に便乗しています。
「今、私は完全に幸せです」と彼女は言います。「レイブエアロビクスは私の赤ちゃんであり、私が最も愛し、取り組んでいることです。」
ウルフさんは、通常の日中の仕事を終えた後、毎晩ダンスをしに行けるのが嬉しいと言います。
「これで大丈夫だと思ったレッスンは一度もありませんでした。レッスン後は寝るのが難しいこともあります」と彼女は語った。
将来に目を向けると、ウルフ氏の「次なる大きなこと」は、身体障害のある人々にダンスの楽しさを広めることです。
「社会ではダンスはまだ非常に排他的なものです...私たちは誰もが参加できる何かを開発したいと考えています。」
「これは社会として私たちが焦点を当てる必要があることです」と彼女は付け加えた。
