豊富な鉱泉を背景にした温泉リゾートから、気候療法に最適な温暖な気候まで、2022 年の休暇に向けて、年間を通じてのトリートメント、レクリエーション、休息の点でブルガリアが提供する最高の場所を探ります。
世界が再び開かれる中、多くの人が少しでもセルフケアをしたいと切望しています。足が痛くても、コンピューターに向かって前かがみになって首が凝っていても、来年は誰もがゆっくりと座ってリラックスする権利があります。
ブルガリアはウェルネス休暇で最初に思い浮かぶ場所ではないかもしれませんが、この国のスパの歴史は何千年も遡ることができます。
バルカン山脈の南にあるヒサリャの町は、温泉が湧いていることから紀元前 6,000 年頃に初めて定住した可能性が高くなります。この地域は最終的にトラキアの都市となり、ローマ人に征服されてディオクレティアノポリスと名付けられました。
ヒサリャにはローマ時代のような賑やかな街はもうありませんが、豊富な温泉が残っています。実際、ブルガリアにはスパがたくさんあります。国内には 700 以上の泉があり、一流のハイドロセラピーの場所でくつろぐ機会が豊富にあります。
歴史的な角度
スパデーは単なるリラクゼーションのように思えるかもしれませんが、温泉療法は湿疹から関節炎まで多くの健康状態を改善することが期待されています。ローマ人のように入浴するには、ヒサリャへ向かうことが必須です。
現在、ヒサリャには 22 の泉質があり、その温度は 41 °C から 52 °C で、すべて飲用に適しています。とても美味しい水なので、ボトルに詰めて持ち帰るのもおすすめです。
町には、さまざまなウェルネス トリートメントを提供できるスパがたくさんあります。
提供されている治療法の中には、慢性胃炎、関節炎、末梢神経系の疾患などの症状に効果があると主張する 1 週間のプログラムが含まれています。
スパのスタッフの世話がないときは、町の史跡を巡る旅行に出かけることもできます。古代ローマの城壁の名残が今も残っており、トラキア時代に遡る発掘された宝物が展示されています。
落ち込んで汚れる
泥の癒しの特質は、古代エジプト人から現代のブルガリア人に至るまでの文化によって長い間議論されてきました。
ブルガリアの黒海の端、ポモリエの温泉街に行き、究極の泥スパ体験をしてみましょう。超塩分のポモリエ湖では、人々はラグーンの底から採取した泥を体に塗ります。
泥には海塩が豊富に含まれており、皮膚に塗ると筋骨格系の問題を治癒すると言われています。地元では泥が不妊症を治す効果があると信じられているほどだ。
これが奇跡の治療法だと主張する人もいるかどうかはわかりませんが、長い一日を泥にまみれ、砂の上で転がった後は、肌が柔らかくなり、生き返ったように感じます。その後は、町にたくさんあるスパの 1 つでくつろいだり、ポモリエのすぐ北にあるパーティータウン、サニー ビーチに行って、ドリンクやブギーを楽しんだりすることができます。
みんなのための何か
究極のウェルネスの隠れ家を探しているなら、訪れるのに最適な場所の 1 つがヴェリングラードの町です。
ロドピ山脈の端に位置し、80 のミネラルウォーターの泉があります。一箇所での量としては全国最大。温泉にはさまざまなミネラルレベルがあり、町のスパの独特の化学組成を引き起こしており、地元の人があなたが期待する健康上の利点に応じてスパを勧めてくれます。
ヨーロッパの黒松林に囲まれ、山の澄んだ空気が肺を活性化し、温かい水が全身をリラックスさせます。
この町のハイライトは、ブルガリア最大のカルスト泉であるクレプトゥザ湖です。この記事のほとんどの推奨事項とは異なり、クレプトゥザの水は年間を通じて 8°C と氷のように冷たいままです。ここはヴェリングラードの水の多くの源であり、ユニークな森林環境の中で贅沢な時間を過ごすために小さなペダルを漕ぐのに最適な場所です。
ヴェリングラードへの旅行は、温かいスパに浸かずには終わりません。このエリアのスパでは、屋内外の温泉、フィンランド式、ハマム式、ロシア式風呂を含むさまざまなサウナ、スチームルーム、そしてほぼ無限の美容とマッサージ トリートメントを備え、贅沢な滞在を提供します。
温泉スパは一年中オープンしているので、ブルガリアへ旅行して、ふさわしいウェルネス休暇を得るのに最適な時期です。
