この記事に記載されている見解や意見は著者のものです。
男性のメンタルヘルスは再考の必要があるという事実から逃れることはできません。職場からプロスポーツに至るまで、メンタルヘルスに関する議論が勢いを増している一方で、進行中のメンタルヘルスの蔓延に立ち向かうには、はるかに多くの受け入れと支援が必要です。
今月、モーベンバーのために口ひげを生やすため、世界中で数百万ドルが集まります。しかし、これらの努力にもかかわらず、男性たちは依然として自分のメンタルヘルスについてオープンにするのに苦労しています。
英国のメンタルヘルス慈善団体マインドによる最近の研究でも、職場が重要な要素であることが示されています。彼らの研究によると、男性は仕事以外の問題に比べて、仕事に起因するメンタルヘルスの問題を抱えている可能性が 2 倍高いそうです。
メンタルヘルスへのアプローチがうまくいくためには、聴衆に合わせて調整する必要があります。すべてに当てはまるわけではありませんが、プライド、文化、偏見のせいで、男性が必要な助けを見つけることができない場合があります。
問題に正面から取り組む
最良のメンタルヘルス ソリューションは、プロアクティブでアクセスしやすいものです。持続的な回復のためには、早期の介入とスキルの構築が必要です。
ピアサポートは多くの男性にとって効果的に機能しており、トラウマ支援やうつ病ケアなどの専門的なプログラムも、困難な問題が発生したときに、それが不可能になるまで問題を無視するのではなく、正面から対処するのに効果的であることが示されています。
全社的なトレーニングやオープンなフォーラムでのディスカッションも、企業文化を向上させることができます。うつ病、不安、ストレス、燃え尽き症候群は、生活とビジネスの両方に混乱をもたらします。今後数年間で人々が真に成長するためには、この状況は変わらなければなりません。また、彼らが勤務する企業にとっても変わりません。
メンタルヘルスとの戦いにおいて職場は重要な役割を果たしていますが、それは過小評価されがちです。現在、雇用主はこれまで以上に従業員の「ミュートを解除」し、福利厚生に関するより強力な議論を促進し、従業員の福利厚生の新たな最前線となる必要があります。
パンデミックによりメンタルヘルスのリスクが増加
LifeWorks の調査によると、2019 年から 2021 年にかけて、精神的健康問題のリスクが高いと考えられる人口の割合は 13 パーセントから 34 パーセントに増加しました。
多くの企業がパンデミックから少なくともある程度立ち直ることができたとはいえ、多くのスタッフが依然として長期にわたる不確実性と不安定な感情、そして多くの場合雇用の安定に関する懸念と向き合っているのは驚くべきことではありません。
研究によると、イギリスだけでも150万人以上が借金と精神的健康問題の組み合わせを経験しており、これらの問題は互いに悪化する可能性が高い。
こうした葛藤は男性にとって特に深刻に感じられ、困難な時期には経済的不安定が強いストレスや不安をもたらします。
職場は男性支援に力を入れる必要がある
ありがたいことに、男性のメンタルヘルスに関する話題はここ数年で大幅に改善され、職場で利用できるサービスやツールの質と幅も広がりました。
多くの企業は現在、従業員が最も貴重な資産であることを理解していますが、男性のメンタルヘルスに関しては、まだまだ積極的になり、特に男性が日常的に直面する多くのプレッシャーポイントを考慮した総合的なアプローチを取ることができます。
たとえ最初は抵抗に遭ったとしても、メンタルヘルスに関する継続的な対話を育む職場環境の構築に重点を置くことは、重要な第一歩です。
これには、職場でのストレスを回避するための非公式の「トラブルシューティング」ディスカッション、LGBTQ+ の個人向けにカスタマイズされたサポートと包括性、個人的な問題を抱えている従業員とコミュニケーションを図り、従業員を特定するよう人事チームを奨励することが含まれる可能性があります。
従業員のトレーニングに関しても、パンデミックの過程で企業が技術を進化させなければならなかったのは周知の事実です。
より生産的でより幸せな労働力
多くの企業は、身体的および精神的な健康を中心としたセッションを提供し、スタッフが同僚の視点や外部からの新鮮で偏見のない視点を獲得できるようにするためのトレーニングを実施しています。
従業員が自宅とオフィスの両方で利用できる包括的な精神的および身体的サポート システムは現在ますます一般的になり、従業員とその新しいスケジュールに合わせたソリューションを備えたメンタルヘルスおよび経済的サポートのオプションが多数提供されています。
これらは、パンデミックによってもたらされた変化に適応する中で、企業にとってますます重要な動きとなっており、Movember は、健康のためのカスタマイズされたサポートの重要性をはっきりと思い出させてくれます。
雇用主はこの変化をトップから推進するのに役立つ絶好の立場にあり、今積極的な意思決定を行うことで、将来的には従業員の幸福度や生産性が向上する可能性があります。
- _Paula Allen は、人材サービスおよびテクノロジー企業である LifeWorks の上級副社長 (リサーチおよび総合福祉担当) です。 _
