リトアニア：燃え尽き症候群に対処するために心の知能指数に投資

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従業員のメンタルヘルスはますます多くの企業にとって優先事項となっています。Mindletic はヨーロッパのプロジェクトですリトアニアに拠点を置くこの団体は、ストレスに対する回復力を高め、仕事に関連した燃え尽き症候群を防ぎ、企業にかかるコストを削減することを目的としています。その創設者は、イエヴァ・ヴァイトケヴィチュテでは次のように定義されています。

「MINDLETIC は、人々が自分の心の知能指数を個別にトレーニングできるデジタルの心の知能指数ジムです」と彼女は言います。「会社レベルでは、従業員から収集した匿名の集約データからデータ主導の洞察を提供します。また、データを通じて、燃え尽き症候群やストレス管理に関連するコストを予防し、予測することができます。」

ヨーロッパ人の30％以上彼らは仕事に関連した不安に苦しんでいると言う。燃え尽き症候群ではフランスがリーグトップ。国立安全保障研究所 (INRS) によると、「職業的ストレスの社会的コストは 20 億から 30 億ユーロと推定されており、これらの数字には介護、欠勤、活動の停止、早期死亡などへの支出が含まれています。」

ビリニュスのスタートアップ企業1stdibs.comマインドレティックと連携します。パンデミックの最中、経営陣はメンタルヘルスへの投資が必要であることを認識した。従業員はプラットフォームのさまざまな機能を使用して、自分のエネルギーレベル、感情を評価し、瞑想します。同社のゼネラルマネジャー、ゲダス・モンギナス氏によると、それは報われたという。

「95％はアプリを使っているようだ」と彼は言う。 「そのため、ワークライフバランス、感情的バランス、身体的バランスが良好であることは、従業員が幸せであれば生産性が高まるようなものだと、ますます多くの企業が理解しているように思います。ですから、新しい人材を育成するよりも、既存の従業員に投資するほうが良いのです」会社でやるべき仕事をするためです。」

ストレスと闘うための自助努力

会社が手を差し伸べ、同僚が自尊心を実践すると、グループの力関係が変化します。それが何ですアルギマンタス・ストゥオペリス、別のスタートアップ企業で働いている人は、キャスト・ユーと教えてくれます。過去 6 か月間、彼は心の知能指数を高めるために 1 日数分を費やしており、それが役立っています。

「これらのチェックインを行っているとき、マインドレティックが提供するトレーニングを受けているときはいつも、本当に...自分自身をよりよく理解できるようになり、ストレスなどの状況にもう少し思慮深く反応できるようになりました。私はこう言います。 」と彼は言います。

Mindletic の総予算は 510,000 ユーロで、そのうち 47.05% はEUの結束政策そして52.95%からビリニュス大学およびその他の民間団体。

タブーへの取り組み

このプロジェクトには、次のような約 30 人の専門心理学者も参加しています。ロカス・サレヴィシウス。彼は、メンタルヘルスと燃え尽き症候群はもはやタブーなテーマであるべきではないと信じています。

「私は燃え尽き症候群を、排除する必要のある本当に悪いものとは考えていません。これは、自分自身を大切にしながら、ペースを落として結果を達成することができるかもしれないと自分自身に言い聞かせる試みです。」

燃え尽き症候群とうつ病は、自営業者の仕事ができない原因の 2 番目に多いものです。こうした現象は、ウクライナ戦争や新型コロナウイルス危機など、起業家に大きな影響を与える危機とともに増加する。