マイクロドーッシングは、新しい種類の健康を求める人に人気を博しています。
これらの自己実験者は、不安、ストレス、うつ病を軽減しようとするために、非常に少量のサイロシビンマッシュルームまたはLSDを摂取します。一部の練習により、喜び、創造性、つながりにアクセスできないと主張する人もいます。
これは本格的な酸の旅行ではなく、近いです。ビジョンを見ると、マイクロドースではありません。マイクロドースする人は毎日それをしません。代わりに、彼らはスケジュールで、または彼らがそれが有益であると感じたときに、断続的に小さな用量を服用します。
ある小さな研究では、プラセボ効果として知られているもので、ユーザーの期待から心理的な利点がもたらされることが示唆されています。しかし、科学はまだ新しいものであり、研究は進行中です。
物質はほとんどの場所で違法ですが、科学的研究の波が監視された幻覚経験の利点に焦点を当てており、サイケデリック療法を合法化するために2つの米国の州が拍車をかけました。欧州連合では、これらの治療法があります利用可能です研究設定で。
マイクロドースレポートをする人は何ですか？
「私はマイクロドッシングを始めましたが、数ヶ月以内に、私は長い間持っていなかった幸福感を持っていました」と米軍のベテランであるマット・メッツガーは言いました。
彼はワシントン州で自分のキノコを栽培しており、そこではサイロシビンが非犯罪化されています。少量のサイロシビンを服用すると、彼はPTSDに対処するのに役立ちます、と彼は言いました。
コロラド州では、オーブリー・ゲイツは、微小薬のサイロシビンが彼女をより良い親にし、彼女の創造性を高めたと言いました。
「それはあなたがあなたの体の中で内臓的に新しい存在、より健康的な存在の方法を感じさせます」とゲイツは言いました。 「それで、あなたの意識的な心で考えるだけでなく、「ああ、私はもっと存在する必要があります」、あなたはもっと存在することがどんな感じかを感じます」。
科学はマイクロドッシングについて何と言っていますか？
これらの種類の主張は、研究室で測定するのが難しいと、微小脱化を研究している科学者は言った。
まず第一に、信念は経験にとって非常に重要であり、空のカプセルが同じ効果を生み出すことができます。
マイクロドースを含む1つの研究では、参加者は、通常のマイクロドースまたはプラセボを服用して4週間費やしたかどうかをその後まで知りませんでした。心理的測定は、微小臭いまたは空のカプセルを服用しているかどうかにかかわらず、研究のすべての人にとって4週間後に改善しました。
「私は実際に裁判を通してプラセボを服用していたようです。私は非常に驚いています」と研究参加者の一人は書いています。
「マイクロドースの可能性に関する期待のみに基づいて、強力な「意識の変化」体験を生み出すことができたようです」。
科学者は、微小脱化LSDの少数の小さなプラセボ対照試験のレビューによると、創造性や認知に永続的な影響を発見していません。
ある小さな研究では、プラセボと比較した場合、軽度のうつ病の人の活力と高揚に対する小さなLSD用量の効果のかすかな光が見つかりました。
「それは一部の人々でのみ機能し、他の人では機能しないため、実験室の条件下でそれを測定するのが難しくなります」と、シカゴ大学の神経科学研究者のハリエット・デ・ウィットは、研究を主導したと述べました。
この可能性は、オーストラリアの企業に、重度のうつ病や絶望を経験しているがん患者のLSDのマイクロドスの早期試験を実施するように促しました。
一方、サイロシビンの微小脱化に関する厳密な研究はほとんど行われていません。英国の研究者勉強していますうつ病、不安、およびその他の気分の問題に対する微小薬の影響。
マイクロドッシングについてのいくつかの注意
マイクロドーッシングでさえ、長期的な影響は人間で研究されていないことを警告しています。
その他の警告：怪しげなソースからの規制されていない製品には、有害な物質が含まれている可能性があります。そして、誤ってやりすぎると、邪魔な感覚を引き起こす可能性があります。
非営利のFiresideプロジェクトは、サイケデリックな体験中に人々に無料の電話サポートを提供し、マイクロドッシングに関する何百もの電話を受けました。
「人々は単に自分の経験を処理するためだけに電話をかけるかもしれません」と、プロジェクトの創設者ジョシュ・ホワイトは言いました。ジョシュ・ホワイトは、植物のイボガとLSDをマイクロドーシングして、本格的なサイケデリックな体験で得た「私の人生についての洞察を深め続けます」と述べました。
カリフォルニア大学サンフランシスコ校のバラズズ・シゲティは、微小脱化を研究したが、個人的な利益のためにプラセボ効果を活用する方法かもしれないと述べた。
「それは自己実現的な予言のようなものです」とシゲティは言いました。
