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たった一本のタバコが寿命を縮め、健康に影響を与える可能性があることが、新しい研究で明らかになりました。
新しい研究によると、たった1本のタバコを吸うと寿命が推定20分短くなる可能性があるという。
英国のユニバーシティ・カレッジ・ロンドン（UCL）の研究者らは、英国医師調査の追跡調査データと百万人女性調査のデータを分析した。
その結果、タバコを吸う1本当たり約17分の寿命が失われた男性に比べて、女性の方が約22分の寿命の損失が大きかったことが判明した。彼らは研究結果を雑誌に発表しました依存症。
新しい推定値は、英国医学ジャーナル（BMJ）に発表された2000年の推定値のほぼ2倍で、その推定値では、1本のタバコが人の寿命を平均11分縮めることが判明した。ただし、これは男性個人に関するデータのみに基づいています。
「古い推計が、前回の推計時点では結論が出ていなかった英国医師調査の不完全なデータに基づいていた限り、これは非常に重要だ」とUCLの健康心理学教授ライオン・シャハブ氏は述べた。研究に参加しているとユーロニュース・ヘルスに語った。
「そして、平均的な喫煙者は非喫煙者に比べて6.5年の寿命が縮むという考えが浮かび上がりました。研究終了以来、この推定寿命は（男性の場合）10年に延長され、ミリオン・ウーマンの研究に基づいて女性の場合は11年に延長されました」と彼は述べた。
「喫煙が平均余命を縮める影響はほぼ2倍になり、それが新たな推定値に反映されている」と同氏は付け加えた。
個人間のばらつき
研究著者らは、この推定値には個人差があるため注意が必要だと指摘している。
「このような推定を行うには、多くの仮定を立てる必要があります。著者らはこの点について明確であり、これらを限界として報告している」と、この研究には関与していない米国マサチューセッツ大学アマースト校の医療政策・管理助教授ジェイミー・ハートマン・ボイス氏は述べた。
同氏は、研究者らが使用したデータは「入手可能なものの中で最も優れたものである」と付け加えた。
健康と寿命に関しては、「年齢に関係なく」すべての喫煙者が禁煙することで恩恵を受けることは明らかだと彼女は付け加えた。
シャハブ氏は、「喫煙によるリスクは生涯を通じて蓄積され、このリスクは直線的にではなく指数関数的に増加する」と付け加えた。これは、45歳以降に喫煙した1本の紙巻きタバコが平均余命に及ぼす影響は、45歳以降に吸った紙巻きタバコよりもはるかに大きい可能性が高いことを意味していると付け加えた。 20歳。
予防可能な死因
世界保健機関（WHO）によると、タバコは「世界で最も予防可能な病気と死の原因」にランクされています。
これは年間720万人の死亡に関係しており、エイズ、マラリア、結核を合わせたよりも多くの人が亡くなっている。
現在、ヨーロッパ地域では成人1億7,900万人、13歳から15歳の青少年400万人が喫煙者です。WHOによれば推定値。
禁煙戦略については、「禁煙専門家からのカウンセリングなどの行動面のサポートと、バレニクリンなどの禁煙薬、ニコチンパッチ、それに短時間作用型のニコチン代替薬を組み合わせた場合に、その可能性が最も高まることが証拠で示されている」ガムや規制対象のニコチン含有電子タバコのようなものだ」とハートマン・ボイス氏は語った。
