新しい調査によると、ヨーロッパの労働者のほぼ40%がメンタルヘルス不良のリスクが高い

新しい調査によると、ヨーロッパの労働者の5人に2人近くが精神的健康状態を患うリスクにさらされている。

医療サービスとテクノロジーを提供する TELUS Health は、フランス、イタリア、スペイン、ポーランド、ドイツ、オランダのヨーロッパ 6 か国の労働者の状態に関する年次メンタルヘルス指数を発表しました。

各国で500人が調査され、スコアが80未満の人はリスクがあるとみなされた。

メンタルヘルスに関するスコアは国によって異なり、スペインではメンタルヘルス問題の高リスクに分類される労働者の割合が48％、次いでポーランド（45％）、イタリア（43％）となっている。

対照的に、メンタルヘルスのリスクが高い労働者の割合が最も低いのはオランダで、24％となっている。

精神的健康状態を決定する要因

「実際に変化をもたらす主な要因は 3 つあります。1 つ目は基本的に、その国で何が起こっているかです」と、グローバルリーダー兼調査・洞察担当副社長のポーラ・アレン氏は述べています。テラスヘルス、ユーロニュース・ヘルスに語った。

彼女は、1,000日以上前にロシアに侵略されたウクライナにポーランドが地理的に近いことについて言及した。

文化やインフラの違いも、性別、年齢、社会経済的地位と同様に影響を与える可能性があり、たとえば、女性のメンタルヘルススコアは男性より 5 ポイント以上低いと報告されています。

アレン氏は「女性のときに経験する世界と男性のときに経験する世界は違う」と語り、経済的資源、雇用、分業などの格差について言及した。

「健康格差もあります。医療制度が男性と女性にどう対応するかが大きく異なることは、現時点ではっきりとわかっています」と彼女は付け加え、女性は医療提供者に対して否定的な経験をする可能性が高いと指摘した。

彼女はまた、子宮内膜症、更年期障害、更年期障害など、女性のあまり認識されていない健康問題についても言及した。

身体的健康と経済的安全は精神的幸福に影響を及ぼします

この調査では、運動をしていると報告した労働者は、メンタルヘルスのスコアがより良いことが多いことがわかりました。

しかし、10 人中 1 人以上の労働者がいかなる運動にも参加しなかったため、年間 3 日近くの余分な労働日が失われていました。彼らのメンタルヘルススコアはほぼ10ポイント低い。

一般に、1 日あたり 6 時間以上座ったり、活動していない場合は、精神的健康状態の悪化と関連していました。

世界保健機関 (WHO) は現在、週に 2.5 ～ 5 時間の中強度の運動、またはより強度の高い運動を 1.3 ～ 2.5 時間行うことを推奨しています。

緊急貯蓄のない労働者は、不安やうつ病を経験する可能性も 3 倍高かった。

「それはあなたを不安状態に陥らせます。たとえそれが低レベルの慢性的な不安であったとしても、それはあなたを不安状態に陥らせます。したがって、（メンタルヘルススコアを低下させる最大の要因のようなものを）我々が発見したことは興味深いことです」 ]は、緊急時の貯蓄が不足しているだけです」とアレン氏は言いました。

「そのような状況に陥った場合、最適な健康状態を維持することは不可能です。つまり、これは単に収入が低いという問題ではなく、セーフティネットがないことが問題なのです。」

緊急貯蓄のない労働者のメンタルヘルススコアは平均62点に対し、約42点だった。