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今月注目を集めたウェルネス関連の 5 つのトレンド。
今月私たちが注目したウェルネス関連のトレンド、製品、テクノロジー、書籍を 5 つ厳選してご紹介します。
フリーランサーの逃走は孤独をターゲットにする
一日中パジャマを着て猫と一緒にベッドに座ることもできますが、フリーランサーの生活は孤独なものになる可能性があります。ノートブックメーカーのモレスキンと旅行会社アンセトルドが開発した一連の共同作業リトリートリモートワークのブルースを払拭するためにバリ島とメキシコシティで開催されました。
5月に開始されるリトリートには、年齢や職業を問わず、世界中から遊牧民の労働者が集まります。彼らはコミュニティの感覚を育み、人々を普段のルーチンから解放して創造性と成長を刺激することを目指しています。 「毎日が、『何が私を感動させるのか』など、人生を決定づける質問を自分に問いかける機会です。 「私の驚きの感覚はどこにあるのでしょうか？」 「仕事と生活の真の対称性とは何を意味するのか？」とウェブサイトには書かれています。間違いなく、卓球台や無料のフルーツも顔負けの職場のウェルネスコンセプトです。
バイオオーダーメイドの 3D プリント寿司
東京の新しいレストランが来年オープンすると、SF映画からそのまま出てきたような寿司を作ることになる。 Singularity Sushi と呼ばれるこのレストランは、訪問者の唾液、尿、さらには便のサンプルに基づいて、訪問者の健康ニーズに合わせた巻きロールを 3D プリントします。
ウェブサイトによるとデザインブーム、ゲストには食事前にサンプルを採取するためのキットが郵送されます。収集された生体データはロボットアームに入力され、細胞培養された魚などの食用物質を層にして、個人の栄養要件に合わせたピースを作成します。
汚染除去カーテン
私たちが密室で吸う空気についての懸念が高まっていますが、それは当然のことです。世界保健機関によると、世界では室内大気汚染により年間 430 万人が死亡しており、場所によっては屋内の汚染物質が屋外の 5 倍になっています。
スウェーデンの家具メーカー、イケアはこの問題に次のように取り組んでいます。ガンリッド空気清浄カーテン。光合成と同様のプロセスで、光が当たるたびに家の中に潜む大気汚染を分解する革新的な生地で作られています。このカーテンは来年から店頭に並ぶ予定だ。
必読: 外側の秩序、内側の静けさ
片づけは健康のための新しいツールです。最高の人生を送るためには、近藤麻理恵レベルの喜びを引き起こさないものはすぐに捨てるべきです。新しい本外側の秩序、内側の静けさ: 整理整頓して幸せのためのスペースを増やすグレッチェン・ルービンも同様のことを示唆しています。
乱雑に暮らすことは大したことではないように思えるかもしれませんが、ルービンは、私たちが本当に大切にしているもののためにスペースを空けることがいかに有益かを明らかにします。美しく実用的であり、持ち物をより良く整理する方法に関する 150 以上のアイデアが詰まっています。読者は機知と洞察力でこのプロセスをガイドされ、「選択をする」、「秩序を築く」、「自分自身と他者を知る」、「役立つ習慣を身に付ける」、「美しさを加える」方法が示されます。
オンデマンドのダイナミックなリラクゼーション
スイスのアスリートやフランスの学生が最高のパフォーマンスと心の平安を得るために使用している優しいスーパーパワーを知りたいですか? 5月中旬よりオンライン講座開講リラックス、リセット、ストレスを克服ソフロロジーのトレーニングを提供します。ソフロロジーは、ストレスを軽減し、個人的な目標を達成するために東洋の実践と西洋の科学を融合させたマインドフルネスの一種です。
ドミニク・アンティリオ – ソフロロジストの専門家であり、ロンドンを拠点とするクリニックの創設者ベソフロ– リラクゼーション、呼吸、穏やかな動き、視覚化の練習を通じてユーザーをガイドします。結果？より穏やかで、つながりがあり、より自信に満ちたバージョンの自分。
文：ケイト・ジョンソン
