ラマダンは、イスラム教徒の暦の9か月目であり、断食と祈りの聖なる月です。世界で2番目に広く実践されている宗教であるイスラム教は、ほぼ20億人、つまり世界の人口の約25％を統合しています。
今年、ラマダンは3月22日または23日に始まり、4月21日頃まで続きます。
イスラムカレンダーは月のヒジュリ暦に基づいているため、毎年10〜12日前に始まります。そのため、月の年は太陽の年よりも短く、29日または30日の月があります。
2030年には、ラマダンは2回祝われます。年の初め（1月5日から約）と年末（12月25日頃から）。
ラマダンの正確な開始日は通常、各国の宗教当局によって決定され、最後の瞬間、あるいは初日にさえ公式に確認されます。
「ラマダン」という言葉は、イスラム世界の国によって異なって宣告されています。
イラン、トルコ、アゼルバイジャン、パキスタン、インドでは、聖なる月の名前は、ペルシャの伝統に従って「ラマダン」と発音されます。バングラデシュでは、「ロムザン」と発音されています。
なぜラマダンを観察するのですか？
イスラム教徒は、すべての聖書がラマダンの月に預言者に明らかにされたと信じています：アブラハム、トーラー、詩sal、福音、そして最後の啓示であるコーランの巻物。
預言者ムハンマドは、彼の最初のコーランの啓示を受けたと考えられていますlaylat al-qadrato、ラマダンの最後の10日間の5つの奇妙な夜の1つ、永続的な祈りと孤独の数日後。
イスラム教徒はヒジュラの2年目（西暦624年）に最初に断食することを命じられましたが、多くの人は、信者が達成するためには断食の実践が常に必要であると考えていますTaqwa- 神への恐怖。
メッカのイスラム以前の異教徒は、10日目に断食したと考えられていますムハラム罪を和らげ、干ばつを避けるために。
他の学者は、ラマダン自体の遵守は初期のシリア教会の厳格な規律への遵守に関連していると主張しているが、この主張は一部のイスラム教徒の学者によって争われている。
ラマダンは何で構成されていますか？
ラマダンの断食には、日の出から日没までの飲食や飲酒を控えることが含まれます。断食は1か月間続き、で終わりますeid-el-fitrまたは - いくつかの国や地域の伝統において - ウラザ・バイラム。
ロシア連邦では、この休日は公式には、アディゲヤ、バシュコルトスタン、ダゲスタン、イングシュシェチア、カバルディーノバルカリア、カバルディーノバルカリア、カラチェイ・チェルケシア、タタルスタン、チェチェンなど、イスラム教徒が多い地域では公式には非労働日です。
ラマダン断食は、イスラム教の最も観察された教義の1つです。調査によると、イスラム教徒の70〜80％が実践しています。
断食は、思春期のすべてのイスラム教徒の男性と女性にとって義務的です。一部の国では、親は子供たちが10歳から半日断食するように奨励し、断食に慣れるようになります。
ラマダン中に食べる
その日の最初の食事、Themhur、夜明け前に完了する必要があります。速い、夕日と夕方の祈りが続きます - 過激- その日の2番目と最後の食事。
朝と夕方のメニューを計画することは、ラマダンの特別な部分です。料理の伝統は国によって異なりますが、一般原則は同じままです。朝は軽いが栄養のある食べ物を食べ、夕方にはドライフルーツ、肉、野菜が含まれます。
のためにThemhur人気のある料理には、「フルラマダン」などの豆料理、北アフリカの国の卵と卵、ボラニ（ジャケットポテトを詰めたアフガニスタンのフラットブレッド）、フルーツサラダ、おridgeが含まれます。
伝統的に、夕方Iftar、夕食のテーブルには、デート、ショルバ（中東で人気のあるレンズ豆のスープ）、そしてインドのイスラム教徒の間の御treat走を備えたキマサモサがあります。ラムハリムと肉ケバブも人気があります。
断食者は他に何をすべきですか？
ラマダンの間、信者は名誉ある行動をとり、自己改善をし、親relativeや隣人のために善行を実行することが期待されています。
恵まれない人々を助けることも重要な期待であり、日没後に空腹の人々に食べ物を提供することは善行と見なされます。
誰が断食を免除できますか
妊娠中および授乳中の女性、思春期に達していない子供、高齢者、および精神疾患を含む慢性疾患に苦しむ子供たちは、ラマダンの観察を免除されています。
また、長い旅をするなら、ラマダン中に食べたり飲んだりすることも可能です。これらのケースのいくつかでは、信者は後日見逃された日を補うことが期待されています。
ヨーロッパ諸国のラマダン
ラマダンは、ヨーロッパの多くのイスラム教徒コミュニティによって観察されています。
英国では、2021年の最後の国勢調査によると、人口の約6.5％がイスラム教徒です。イギリスのイスラム教徒のラマダンは3月22日水曜日に始まります。
フランスとスペインの信者は、同じ日に聖なる断食を始めます。
フランス人はまだ断食の日付を設定する方法について議論しています。一方では、月の段階を明確に予測する天文学的な計算があります。一方、肉眼で月の月を観察する伝統があり、ラマダンの始まりの空には断食の始まりがあります。
パリのグランドモスクで会う国立イスラム教徒連盟評議会は、2つの方法が互いに補完すると考えています。これが、フランスでは、ラマダンの開始日が常に事前に知られている理由です。
マグレブの大規模なコミュニティにより、フランスで約350万人がイスラム教を実践しています。
スペインでは、レコンキスタ以来イスラム教徒の世界との歴史的なつながりがあったため、現在はイスラム教の200万人以上のフォロワーがいます。最大のコミュニティは、カタロニアとアンダルシアにあります。
ロシア連邦のラマダン
ロシアでは、推定では、イスラム教徒が人口の約10％を占めていることが示唆されています。
伝統的なイスラム教徒は、Invisheatia、Chechny、Daghestan、Kabardino-Balkaria、Karachay-Cherkessia、Bashcortostan、Tatarstanなど、7つの絡み合いの人口の大部分を占めています。
しかし、これらの国民コミュニティの小さな部分は、基本的な宗教的な教義に固執しています。
ロシアのイスラム教徒の場合、ラマダンは3月21日に始まり、4月20日の夕方に終了します。
